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多くの女性の悩み便秘!

冬の便秘は本当に辛い!

出ないのって本当に辛いですよね?

通販でいろんな便秘に効く健康食品を買っても効果がえられない人いませんか?

何やら便秘にはごぼうがいいらしい♪


便秘対策にごぼう習慣がいいらしい~♪

ごぼうの栄養素は、炭水化物・ビタミンB群・カリウム・食物繊維など…

ごぼうの効能は、ガン予防・動脈硬化予防・便秘解消みたいですよ!

冬は、ごぼうの収穫時期!
しかし、ごぼうの調理って面倒ですよね?
ごぼうレシピを考えるのも面倒…

だから、この ↓   ↓

味浪漫 里ごぼう 170g かつお味 【6袋セット】

味浪漫 里ごぼう 170g…

¥3,218(税込)

ポリポリポリ…いや、これ本当に美味しいです!ごぼうってこんなに深い濃い〜味をしていたっけ?だからと言って、泥く…

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開けて、すぐに食べられるごぼう!

味浪漫の里ごぼう!

ビールのつまみや、白いご飯に合いますよ。



余談…
ごぼうのアクってポリフェノールのクロロゲン酸で、美白効果血液サラサラ作用があるって知ってました?
だから、ごぼうはアク抜きしないほうがいいみたいですよ。


ちなみに、ごぼうと組み合わせて食べるとこんな効果・予防になるらしいですよ。


ごぼう+エノキタケ=高血圧予防・動脈硬化予防・美髪効果・便秘予防

ごぼう+カブ=健胃効果・ガン予防・美肌づくり

ごぼう+豆腐=血中コレステロール値低下ダイエット効果

らしいですよ~♪

便秘解消には、ごぼう以外にも、キウイ・サトイモ(里芋)・サツマイモ・タケノコ(筍)もいいみたいですよ。


とにかく、冬の便秘対策には、ごぼう習慣ですね♪

170g かつお味が 6袋入って税込3218円!!

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・薄くスライスしてサラダに混ぜれば、子供も食べやすいですよ~♪
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